Category

Sport

Category
Persoonlijk

Het is belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen, dat weet iedereen. Zeker tijdens het sporten is dit van groot belang. Een bepaald aantal ingrediΓ«nten kan voor je workout…

Hardlopen

Ben jij bekend met endorfine? Ik wel. Endorfine is een stof in de hersenen die vrijkomt tijdens het hardlopen waardoor je jezelf steeds beter gaat voelen. Hierdoor krijg je het…

Close