Hardlopen

Ben jij bekend met endorfine? Ik wel. Endorfine is een stof in de hersenen die vrijkomt tijdens het hardlopen waardoor je jezelf steeds beter gaat voelen. Hierdoor krijg je het…

Hotspots

Glutenvrije patat en/of snacks Zoals veel mensen weten is patat glutenvrij. Het betreft immers enkel aardappel en wat zout. I.v.m. de kruisbesmetting bij cafetaria’s is het toch vaak lastig om…

Lunch

Glutenvrij vers brood, kan dat eigenlijk wel? Zoals bij heel veel mensen bekend is, is glutenvrij brood ontzettend droog. Het valt uit elkaar en het is onsnijdbaar. Tegenwoordig kan er…

Lunch

Bananenpannenkoekjes, dé hype van dit moment. Bananenpannenkoekjes zijn één van mijn lievelingslunches. Het is ontzettend lekker en gezond. Daarnaast kan je eindeloos variëren wat betreft de ingrediënten. Make…

Close