Browsing Tag

gezond

Coeliakie Fooddiaries Lifestyle

Food diary #9

Een nieuwe food-diary, inclusief advies van Jorien Brinkers. Daarnaast ook met sportactiviteiten en stappen. Maandag Ontbijt: Ontbijt as always Tussendoor: 2 rijstewafels met pindakaas Lunch: Salade met sla, komkommer, tomaat, ei en kikkererwten Dinner: Rijstnoodles met kip, courgette en verse boontjes Avondsnack: Panna Cotta…

januari 1, 2018
Coeliakie Fooddiaries Lifestyle

Food diary #8

Een nieuwe food-diary, inclusief advies van Jorien Brinkers. Daarnaast ook mijn trainingen Γ©n stappen. Deze week ga ik op jacht naar nieuwe allergieen. Dat betekent dat ik vanaf maandag zogeheten ‘plakkers’ op mijn rug draag met allerlei vloeistoffen er in. Hoe ik hier op…

december 18, 2017
Coeliakie Recepten en producten Tussendoortjes en desserts

Gezonde bounty’s

Zelf ben ik stapelgek op bounty’s. Daarvan vond ik uiteraard een iets gezondere variant uit. Zie hier: Benodigdheden 150 gram gemengde noten 8 medjouldadels 3 eetlepels kokosolie 100 gram kokosrasp 1 eetlepel honing 2 eetlepels gebroken lijnzaad 200 gram pure chocolade Siliconenvormpjes Werkwijze Mix…

december 8, 2017
Coeliakie Fooddiaries Lifestyle

Food diary #7

Een nieuwe food-diary, inclusief advies van Jorien Brinkers. Daarnaast ook inclusief mijn (sport)trainingen. Maandag Ontbijt: Ontbijt as always met veel koffie Tussendoor: Bakje proteine kwark van Melkunie smaak framboos (deze dus) Tussendoortje 2: Nakd reepje cacao delight Lunch: 2 boterhammen met smeerkaas Tussendoor: Innocent…

december 4, 2017
Coeliakie Fooddiaries Lifestyle

Food diary #6

Een nieuwe food-diary, inclusief advies van Jorien Brinkers. Daarnaast vanaf vandaag ook inclusief mijn (sport)trainingen. Maandag Ontbijt: Ontbijt as always Tussendoor: 1 appel en een broodje met komijnenkaas Lunch: 3 broodjes, 1 met ei 1 met jam en 1 met tonijnsalade Dinner: Ovenschotel Dinsdag…

november 20, 2017
Coeliakie Fooddiaries Lifestyle

Food diary #5

Een nieuwe food-diary. Wederom met advies van Jorien Brinkers! Maandag Ontbijt: Ontbijt as always Tussendoor: 3Β rijstewafels met appel en kaneelΒ smaak Lunch: 1 meerzadenbol met komijnenkaas, een broodje jam en een broodje met een gekookt eitje Dinner: Grote portie boerenkool met rookworst Toetje: Straciatella yoghurt…

november 6, 2017
Coeliakie Recepten en producten Tussendoortjes en desserts

Bananenwalnootcake

Veel mensen zijn inmiddels wel bekend met het recept van bananenwalnootcake. Je ziet het ook geregeld voorbij komen op mijn instagramfeed en/of story. Hierbij mijn recept van de glutenvrije variant. Werkelijk waar, met de ‘vrij van gluten lijn’ amandelmeel van de Albert Heijn is…

november 5, 2017
Close