Zelf ben ik stapelgek op bounty’s. Daarvan vond ik uiteraard een iets gezondere variant uit. Zie hier:

Benodigdheden

  • 150 gram gemengde noten
  • 8 medjouldadels
  • 3 eetlepels kokosolie
  • 100 gram kokosrasp
  • 1 eetlepel honing
  • 2 eetlepels gebroken lijnzaad
  • 200 gram pure chocolade
  • Siliconenvormpjes

Werkwijze

  1. Mix de noten, lijnzaad en de dadels (met de hand of blender)
  2. Mix en voeg tot slot 2 eetlepels kokoslolie toe
  3. Doe dit onderin de vormpjes die jij hebt uitgekozen en druk het goed aan, laag 1 is klaar
  4. Voeg de overige gesmolten kokosolie, kokosrasp en honing samen, dit geldt als laag 2
  5. Smelt de chocolade au bain marie en verdeel het over de vormpjes als laag 3, pas op: geknoei!
  6. Leg de bounty’s voor minimaal 2 uur in de vriezer

S M A K E L I J K!

love Annemiek

Write A Comment

Close