Omdat ik nu veel thuis werk is dit de tijd om nog meer groente en fruit binnen te krijgen. Iedere ochtend om 10:00 uur bereid ik voor mijzelf een heerlijke groene smoothie, boordevol groente en fruit.

BENODIGDHEDEN

  • 1 banaan
  • Een handje spinazie
  • 3 bevroren broccoli roosjes (deze)
  • Een handje verse frambozen
  • 150 ml kokosmelk van Alpro

WERKWIJZE

  1. Pak een nutriblitzer of een ander apparaat
  2. Doe alle ingrediΓ«nten in de kom
  3. Mix gedurende 2 minuten tot een egale smoothie
  4. Het kan zijn dat je nog iets melk moet toevoegen
  5. Eetsmakelijk maar!
Processed with VSCO with av8 preset

IK HEB MEER SOORTEN SMOOTHIES EN IJS GEMAAKT

Ben jij van plan mijn recepten te maken? Laat dan even een berichtje achter, dat vind ik leuk! Als je een foto hebt, deel hem via Instagram of Facebook. Vergeet niet mij te taggen!

S M A K E L I J K!

love, Annemiek

Write A Comment

Close